30代女。地方移住してみた日記。

地方移住した30代女性営業マンの日記。

もうすぐフルマラソン。

 

こんばんは。

 

みにきてくださりありがとうございます。

 

 

もうすぐ、毎年1回だけ出場しているフルマラソン本番です。

今年で3回目。

なんだか始めたら辞めどきが掴めなくなってきました。

 

とはいえ、スタートダッシュとラストスパートで生きてきたわたしとしてはコツコツ練習とかできません。。

 

毎年、大会がおわると一歩も走らなくなり、大会前に焦って練習し始める...

この繰り返しであります。

タイムなんて望みません。

完走あるのみです。

刺激を求める32歳、年1回の(かなりキツイ)お祭り騒ぎです。

会社の仲間たちとエントリーしているのでみんなで楽しむのだ。

 

練習量はこんな感じ。

6/5        :    5km

7/31    :    6km

9/11    :10km

9/23    :    5km

10/9    :    9km

10/16:10km

10/23:10km

10/30:13km

11/6    :15km

11/12:18km

11/27:20km

 

だいたい1kmを6分程度で走っています。

アプリは、Endmondoというフリーアプリを使用。

よくみると、アンダーアーマーが提供しているんですね。

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GPSで走った距離やコースを感知、トータルタイムや1kmごとのラップタイムを音声で通知してくれます。

消費カロリー、平均タイムなども記録してくれ、とても便利。

 

 

走ることは、東京でも、移住先でも、旅行先でも。

どこでも出来るので、趣味としてはとても良いです。

(実際旅行先までシューズ持って行かないけど。。)

そして、こちらで走ってよかったこと。

この町のことがすこし分かる。

車でびゅん、と通り過ぎてただけのところに、あ、こんなお店があったのか。

ここに何か新しい建物建ててるな。

あー、きょうも川が気持ちよく流れてる。

 

 

 

とりあえず...これでも、去年よりは練習したという...

本当は、週2〜3回、本番までに20kmを何本か走っておくのが理想だそうです。

 

この練習量でも、とりあえず完走できることは証明しております。

ただし、お勧めしません。

20km過ぎからエントリーしてしまった事に対する公開の嵐。

あとは心を無にして脚を一歩一歩進めるのみ。

でも心が無にならない。

邪念が次から次と...

あー。辞めたい。とまりたい。。ツライ。足痛い。

もういい。

42.195kmの『.195km』が憎い...

42kmで良くない?

いや、むしろ40kmで良くない!??

 

 

けど!当日までの仲間と共通の目標がある幸せと、完走した時の喜びは辞められまへん。

 

 

会社のみんなと一緒に走るのと、応援しにきてくれるのと、給食(いつも食べすぎる。。)を楽しみにがんばります〜

 

 

 

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